首页> 热点 > 详情

头条焦点:酸奶可以加热喝吗怎么加热_酸奶可以加热喝

2023-02-28 23:07:33来源:互联网


(资料图片)

1、酸奶不可以加热了喝.由于需要保持这种乳酸菌的活性,酸奶要保存在低温环境里,一般在2-8摄氏度左右,而且保存时间通常在1个月以内。

2、如果冬天里觉得酸奶太冷,只可以放在瓶里隔水捂热,不可以直接加热。

3、 饮用酸奶小常识 1.喝酸奶最好的时间是饭后2小时,因为饭后胃液的PH值上升,这种环境很适合乳酸菌生长,能让酸奶的营养充分发挥。

4、 2.别空腹喝酸奶,酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长,而空腹时PH都在2以下,所以乳酸菌就会被胃酸杀死,营养价值就会大打折扣。

5、 3.酸奶不要加热喝,如果温度过高,酸奶中的有益菌就会失去活性。

6、若一次购买几天的酸奶,应放在冰箱的冷藏室中保存,酸奶的保质期一般只有7-14天,不要放太长时间 虽然酸奶很好喝,可如果不知道它的一些小常识,那只会有害无益!!!。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

标签: 营养价值 有害无益 低温环境

上一篇:
下一篇: